Le post-partum est une période de grands bouleversements, souvent intense physiquement, émotionnellement et mentalement.
Après la naissance, le corps de la femme a besoin de temps, de soutien et de douceur pour se remettre, se rééquilibrer et se régénérer.

Chez Maison Amaé, j’accompagne les femmes en post-partum avec une approche globale, bienveillante et respectueuse, pour leur offrir un espace de repos, d’écoute et de reconnexion à elles-mêmes.

La naturopathie pour soutenir le post-partum

La naturopathie est une alliée précieuse après l’accouchement. Elle accompagne la récupération du corps et soutient la femme dans cette période de transition profonde.

Elle permet notamment de favoriser la récupération physique après l’accouchement ; soutenir le rééquilibrage hormonal ; accompagner la fatigue intense et les baisses d’énergie ; soutenir l’organisme après les pertes (accouchement, allaitement) ; accompagner l’alimentation du post-partum, réparatrice et nourrissante ; soutenir le moral et l’équilibre émotionnel, prévenir l’épuisement et le baby-blues.

Chaque accompagnement est personnalisé, en tenant compte de l’accouchement vécu, du rythme de la maman et, si besoin, de l’allaitement.

Les soins bien-être en post-partum

Les soins corporels jouent un rôle essentiel dans la récupération physique et émotionnelle après la naissance.
Ils permettent de libérer les tensions, de soutenir le corps et d’offrir un temps pour soi, souvent rare dans cette période.

🌿 Drainage lymphatique – Drainer, relancer, soulager

Le drainage lymphatique est particulièrement bénéfique en post-partum.

Il permet de :

réduire la rétention d’eau et les gonflements

relancer la circulation lymphatique et sanguine

favoriser l’élimination des toxines

soutenir la récupération du corps

apporter une sensation de légèreté et de confort

🌿 Réflexologie plantaire – Rééquilibrer et apaiser

La réflexologie plantaire aide le corps à retrouver son équilibre après la naissance.

Elle permet de :

soutenir le rééquilibrage hormonal

apaiser le système nerveux

améliorer la qualité du sommeil

diminuer le stress et la charge mentale

accompagner les émotions du post-partum

🌿 Massage post-natal – Se réapproprier son corps

Le massage post-natal est un temps de douceur pour la jeune maman, pensé pour accompagner la récupération après l’accouchement.

Il permet de :

relâcher les tensions (dos, épaules, bassin)

favoriser la détente profonde

soutenir la récupération musculaire

aider à se reconnecter positivement à son corps

🌿 Rituel Rebozo – Honorer et refermer le passage

Le rituel Rebozo est un soin traditionnel profondément symbolique, idéal en post-partum.

Il permet de :

refermer le corps après la naissance

libérer les tensions physiques et émotionnelles

honorer le passage de la maternité

accompagner une transition de vie

offrir un espace de reconnexion profonde à soi

Yoga postnatal – Se reconstruire en douceur

Le yoga postnatal est une pratique douce et progressive, spécialement adaptée à la période qui suit la naissance.
Il permet à la jeune maman de se reconnecter à son corps, de retrouver de la mobilité et de soutenir la récupération en toute sécurité.

Le yoga postnatal permet notamment de :

renforcer le périnée et les muscles profonds

soulager les tensions du dos, des épaules et de la nuque

améliorer la posture

favoriser une respiration plus ample et consciente

apaiser le mental et réduire le stress

retrouver confiance dans son corps après l’accouchement

Les séances sont adaptées au rythme de chacune, avec une approche respectueuse du corps et des besoins spécifiques du post-partum.

Reservattion par ici =>  https://maisonamae.simplybook.it/v2/

Un accompagnement doux pour cette période si particulière

Chez Maison Amaé, chaque femme est accueillie dans toute la singularité de son vécu post-partum.
Mon intention est d’offrir un espace sécurisant, sans jugement, où la femme peut se déposer, se réparer et se retrouver.

🌸 prendre soin du corps
🌸 soutenir les émotions
🌸 accompagner la fatigue
🌸 redonner de la place à la femme, au-delà de la mère

✨ Envie d’être accompagnée en post-partum ?